10 €

Inclui:

Plano de Alimentação + Acompanhamento Online

via e-mail de um treinador para apoio e dicas, durante o período de quarentena, para combater as "idas ao frigorífico". 💪🏼

Traçamos um plano de alimentação, com os alimentos que gostam e adaptado às vossas necessidades, nesta fase. 

 

Incluímos ainda, o nosso Manual de Substituição de Alimentos (será enviado via e-mail), para que possam variar as vossas refeições, mantendo sempre um equilíbrio. 

 

Duração:

O pacote é semanal. Perante a situação em que estamos, não se justifica que dure mais tempo. A quarentena pode acabar a qualquer momento, mas também pode prolongar-se ainda mais. 

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Todos os pacotes incluem apoio via e-mail e whatsapp.