Plano de Treino (3 meses)

Plano de treino, sem acompanhamento online incluído. 

 

  • Esquema de Treino adaptado aos objetivos pretendidos
  • Período de duração do plano:  3 meses
  • Divisões dos treinos por grupos musculares
  • Esquematização e periodização do volume de treino

Plano de Treino (3 meses)

125,00 €Preço