Plano de Prevenção

COVID-19

Considerando que, por motivos de prevenção e segurança, o Ginásio Carlos Rebolo teve de ser encerrado temporariamente, decidimos disponibilizar-vos um conjunto de programas de treino para que se possam manter ativos durante este período.

3ª SEMANA

ESPECÍFICO PARA

GENÉRICO E MAIS SIMPLES

GRATUITO

MULHER

programa de treino gratuito.JPG

ESPECÍFICO PARA

HOMEM

1ª SEMANA

DESCARREGA JÁ O TEU

quarentena sim, deixar de treinar nunca.

GRATUITO